ゆっくりママになろう☆子育てを楽しむヒントの宝箱

◎心の動きを知る〜インスト道・7〜


高橋昌子です(*^^*)



一般社団法人 子どものこころのコーチング協会のインストラクター養成講座を受講しています。

気がついたことや心の声を言葉にしていきたいと思います。


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

9月3日(土)。
インストラクター講座、3回目。

行ってきました。





同期生の

バルーンアートパフォーマー・さと原人こと、のんびり子育て・さとさんが、パネルにバルーンで飾り付けしてくれました！




講座のあとの懇親会でも働いてる（笑）
楽しそうだな〜。行きたかったよ〜。

さとさんは、前にアルクマも作ってくれたんですよ☆
写真はブログからお借りしました。




2期生、20名。
数回しか会ったことがないけれど、
出会えてよかったな〜と思います。

かけがえのない仲間です(*^^*)



↓↓集合写真だよ☆



これ見てるだけで
安心できるから不思議(*^^*)




さて、養成講座の方はといいますと…


午前中は、心の癖を知るワークでした。
「自分の内面」と向き合い、みていきます。


心の声やつぶやきを深く聞く。

誰の言葉でもない、自分の言葉を聞いてあげるのです。

自分となかよく
です。


こころのコーチング講座のテーマは

子どもとなかよく（他者受容）
自分ともなかよく（自己受容）



インストラクター講座は、
ただ、講座が開ける資格を得るための講座じゃないんです(*^^*)

伝えられる人を育てる講座だなと実感しました。





実は、
その日は、
あまり人に会いたくない気分で
実際、あまり誰とも話してなくて


みんな、楽しそう〜、いいな〜
でも、もう、入っていけないな〜

などと、感じていました。

ワークでやった方法とは違うけど、

まだまだ、ドロドロしたものいっぱい抱えてるんだな〜。

1日8時間、週5日、働いていると、
その分遅れる「恐れ」
みたいのがあるんだな〜。


みんなと距離があるように感じて「さみしくて」
ホントに距離とっちゃったな〜



どんな方法でも、心の声を聞いてあげることができるようになってきたと思います。

自分となかよく。
なってきました。




午後からは、「体験を語る」ワークでした。


こころのコーチング講座は、
「私の話」も交えながらすすめていきます。


午前と違って、
一気に養成講座らしい内容でした。
一気にハードルが上がった感じです（笑）


だってねー、
人様にお話しできるような
エピソードがない( ；´Д｀)
と、思ったデスヨ。



それでも、

自分の体験から無理矢理エピソードをひろいあげて話してみて思いました。

＊今まで見聞きしてきたことをやっている。
＊ちょっとずつでも進んでいる。
＊普段、自分の話をあまりしない。
＊子育てのことなんて特に話さない。
＊人様に話せることあったわ！
＊さっき話したことをもう一度話せない(；´Д`A
＊時々、話を盛っちゃう。
＊3分以上話すと、自分の話に飽きる。


気づき、盛りだくさん
課題も、盛りだくさん
でした。

前途多難( ；´Д｀)



情けない話も、ダメダメな話も、お話しする腹をくくりましたよ。
今、腹くくった‼︎


そんなエピソードを聞きにいらしてくださいね！
いやいや、講座を聞きにきてください（笑）


来年の春から講座やりますヨ
言っちゃった(〃艸〃)

近々、無料の初級講座シェア会を開催する予定です。
こちらのブログでお知らせします。



準備、盛りだくさん（笑）
だけど、一歩ずつです！

応援してもらえたら、嬉しいです。


『変身‼︎イライラママがイキイキママに☆子育てを楽しむヒントの宝箱』